twiceジョンヨンの病気の真相と体型変化を徹底解説｜ヘルニア・ステロイド副作用から復帰までの全記録

TWICEのジョンヨンさんは、2020年に【頸椎椎間板ヘルニア】と診断され、一時はグループ活動の休止を余儀なくされました。手術後には、強い痛みや可動域の制限だけでなく、ダンスパフォーマンスへの影響も避けられなかったと言われています。さらに、ステロイド治療による体重増加や、パニック障害の発症など、心身両面で大きな苦しみを経験しました。

「なぜ急に体型が変わったの？」「本当に元のように健康を取り戻せるの？」——ファンや同じ悩みを持つ方なら、一度は抱いたことのある疑問かもしれません。実際、2020年8月のオンラインコンサート出演時には、目に見える体重の変化が話題となり、多くの人がその背景を気にしていました。

しかし、ジョンヨンさんはメンバーやファンの支えを受け、【2022年以降】は段階的に活動を再開。最新のワールドツアーにも参加し、以前のような元気な姿を見せています。

この記事では、ジョンヨンさんの病気・治療・体型変化の医学的背景から、復帰までのリアルな経緯、そして2025年現在の健康状態までを徹底的に解説します。彼女の経験は、同じような悩みを持つ方や応援するファンにとっても、大きなヒントになるはずです。今知りたい「本当の理由」と「最新情報」に、ぜひ触れてみてください。

ジョンヨンのプロフィールと基本情報

TWICEのジョンヨンは韓国出身のアイドルで、本名はユ・ジョンヨンです。1996年生まれで、TWICEのメインボーカルを務めています。韓国のみならず日本や海外でも高い人気を誇る彼女は、健康や活動に関する情報が常に話題となっています。最近では体型の変化や病気のニュースが多く取り上げられ、ファンだけでなく多くの人がその詳細を知りたいと感じています。

以下のプロフィールテーブルでは、ジョンヨンの基本的な情報を整理しています。

項目	内容
本名	ユ・ジョンヨン
生年月日	1996年11月1日
出身地	韓国水原市
ポジション	メインボーカル
所属グループ	TWICE
活動開始	2015年～
公式SNS	インスタグラム他

TWICE内でのジョンヨンの役割と人気の理由

ジョンヨンはグループ内でメインボーカルを担当し、圧倒的な歌唱力と安定感でTWICEの音楽を支えています。パフォーマンス力の高さと、クールで頼れる雰囲気が魅力で、グループの中でも存在感が際立っています。彼女はバラエティ番組やライブでも自然体の姿を見せ、ファンとの距離が近いことも支持の理由の一つです。

ファンからは「TWICEの安心感」「みんなのお姉さん」として親しまれており、健康面でのニュースが出るたびに多くの応援メッセージが寄せられています。ジョンヨンの誠実な人柄や努力家な一面が、長年にわたって高い人気を維持する理由です。

• グループをまとめるリーダーシップ
• 幅広い音域と表現力豊かなボーカル
• バラエティやSNSでも見せる親しみやすさ

こうした点が、TWICEの中でもジョンヨンが特別な人気を集める背景となっています。

ジョンヨンが患った病気の全容｜頸椎椎間板ヘルニアとパニック障害

2020年6月に診断された頸椎椎間板ヘルニアの詳細

TWICEのジョンヨンは、2020年6月に頸椎椎間板ヘルニアと診断されました。頸椎椎間板ヘルニアは、首の骨（頸椎）にある椎間板が外側に飛び出し、神経を圧迫する病気です。主な症状には首や肩の痛み、腕のしびれ、握力低下などが挙げられ、日常生活だけでなくパフォーマンスにも大きな影響が出ます。
特にTWICEは激しいダンスが特徴のグループであり、ジョンヨンもステージで高いパフォーマンスを求められる立場でした。このような環境はヘルニアをより悪化させる要因となります。下記のような症状が現れることが多いです。

• 首や肩、背中の痛み
• 腕や手のしびれ
• 持続的な不快感や疲労感

頸椎椎間板ヘルニアがもたらした身体的影響

頸椎椎間板ヘルニアがジョンヨンにもたらした身体的影響は深刻でした。首の強い痛みだけでなく、可動域の制限によってパフォーマンス中の動きにも制約が生まれ、ダンスやリハーサルの参加が難しくなりました。
また日常生活でも、寝返りや物を持ち上げる動作すら困難になることもあります。下記の具体例が報告されています。

• 首の可動域が狭まり、ステージでの振付や表現に支障
• 痛みやしびれによる集中力の低下
• 長時間の活動ができないため、休止やリハビリ期間が必要となる

ファンやメディアからも、彼女の体調や活動状況に注目が集まり、健康への不安が広がりました。

パニック障害と不安障害の発症背景

身体的な痛みや活動制限は、心理的なストレスを増幅させる大きな要因です。ジョンヨンは頸椎椎間板ヘルニアの治療中、パニック障害や不安障害も発症しました。
アイドルという立場上、常に高い期待やプレッシャーを感じていたことも関連しています。身体の制約による無力感や、ファンやメンバーに迷惑をかけるという思いが、さらなる精神的負担となりました。

• 強いストレスや不安感の持続
• 突然の動悸や過呼吸
• ステージ復帰への恐怖心

このように、ジョンヨンは目に見える身体的な不調だけでなく、心の健康にも大きな影響を受けました。彼女の勇気ある告白は、多くのファンや同じ悩みを持つ人々に希望を与えています。

体型変化の医学的真実｜ステロイド副作用とクッシング症候群

ヘルニア治療に使用されたステロイド薬の役割と副作用

頸椎椎間板ヘルニアの治療で使用されるステロイド薬は、炎症や痛みを抑え、神経への圧迫を和らげる効果があります。しかし、長期間または高用量で服用すると、むくみや体重増加、食欲増進などの副作用が出ることが知られています。こうした副作用は、見た目や日常生活に大きな影響を及ぼし、特にアイドルのように外見が注目される立場では精神的な負担も増大します。ステロイド治療は医師の管理下で慎重に行われますが、短期間で体型が変化することも珍しくありません。

クッシング症候群とは｜症状と発症メカニズム

長期にわたるステロイド薬の使用によって発症することがあるのがクッシング症候群です。この症状は、副腎皮質ホルモンの過剰によって起こり、顔や体幹部の脂肪が増えやすくなるという特徴があります。また、皮膚が薄くなりやすい、筋力低下、骨粗しょう症、高血圧などの症状も見られます。下記の表は主な症状の一部です。

主な症状	詳細説明
顔の丸み	顔に脂肪がつき“ムーンフェイス”と呼ばれる変化
体幹肥満	胸やお腹、背中など中心部に脂肪がつきやすい
皮膚の変化	赤みや薄さ、あざができやすい
筋力低下	特に太ももや腕の筋力が落ちやすい
骨粗しょう症	骨がもろくなり骨折リスクが高まる

クッシング症候群は、見た目だけでなく健康面に多くの影響を及ぼすため、早期の診断と治療が重要です。

ジョンヨンの体重増加の時期と進行状況

ジョンヨンが体型の変化を指摘され始めたのは、2020年8月のオンラインコンサート出演時でした。この時期、急激な体重増加がファンやメディアで話題となり、その後も数カ月にわたり変化が見られました。以下は時系列で整理した体型変化のポイントです。

• 2020年8月：オンラインコンサートで久々に登場し、体型変化が注目される
• 2020年秋～冬：治療や休養期間中に体重の増加が進行
• 2021年以降：徐々に活動再開するも、回復過程で体型は安定せず

体重の増加は、ヘルニア治療や精神的ストレスによる薬の副作用が主因と考えられています。ファンの間でも、「ジョンヨン 病気 前」「ジョンヨン 太る前と後」などの検索が増え、健康や復帰を願う声が多く寄せられています。

活動休止と復帰の全記録｜2度の休止と回復への道のり

1度目の活動休止（2020年10月）｜極度の緊張と不安

2020年10月、TWICEのジョンヨンは極度の心理的ストレスと体調不良を訴え、活動休止を発表しました。彼女は以前から頸椎椎間板ヘルニアの治療を受けており、手術後の回復期にあった中、強い緊張感や不安が積み重なり、心身のバランスを崩しました。公式発表では「心理的な緊張と不安が重なり、健康を最優先にするため活動を一時的に中断する」と説明されました。ファンやメンバーからは温かいエールが寄せられ、ジョンヨン本人もSNSを通じて感謝の気持ちを伝えていました。

活動休止に至った主な理由

• 頸椎椎間板ヘルニアによる手術と治療
• 極度の緊張や不安などメンタルヘルスの悪化
• 医師の強い勧めにより休養を決断

短期間の復帰と2度目の活動休止（2021年8月）

2021年1月、ジョンヨンは一時的に活動に復帰しましたが、完全な回復には至りませんでした。2021年8月には再びパニック障害と診断され、2度目の活動休止を発表。これによりファンの間では「twice ジョンヨン 病気 前」「ジョンヨン 太る前」など体調の変化にも注目が集まりました。パニック障害はストレスやプレッシャーが引き金になりやすいとされ、彼女の心身への負担がいかに大きかったかがうかがえます。

2度目の休止までの経緯

• 2021年1月：一時的に活動再開
• 徐々に出演機会を増やすも体調が安定せず
• 2021年8月：パニック障害の診断により再び活動休止を選択

本格的な復帰と段階的な活動再開

2022年以降、ジョンヨンは段階的にグループ活動へ復帰しました。体調を考慮しながら、ダンスやパフォーマンスへの参加を調整しており、ファンやメンバーからのサポートも大きな支えとなっています。公式SNSや最新画像の投稿では、彼女の明るい表情が見受けられ、健康状態の改善が感じられるようになりました。

テーブル｜ジョンヨンの活動休止と復帰の流れ

年月	状況	主な出来事
2020年10月	1度目の活動休止	頸椎椎間板ヘルニアの治療、極度の緊張・不安、公式発表
2021年1月	一時的な復帰	部分的な活動再開、体調を見ながらの参加
2021年8月	2度目の活動休止	パニック障害の診断、再度の活動中断
2022年以降	本格的な復帰・段階的再開	グループ活動への徐々な復帰、健康状態を優先したパフォーマンス調整

ファンの声や本人のメッセージからも、ジョンヨンの健康への理解と応援が広がっています。今後も彼女の無理のない活動と、さらなる活躍に期待が高まっています。

体型変化の推移｜太った時期から痩せた現在までの詳細

2020年8月～2021年上旬｜最も体重が増加した時期

TWICEジョンヨンは2020年8月ごろから体型の大きな変化が見られ、ファンやメディアの間で話題となりました。主な要因は頸椎椎間板ヘルニアの治療に伴うステロイド薬の副作用であり、この時期は特に体重増加が顕著でした。公式活動は制限され、ジョンヨン本人も健康状態についてSNSやインタビューで言及しています。下記はこの時期の主な特徴です。

時期	主な出来事	体型変化	周囲の反応
2020年8月～2021年上旬	ステロイド治療開始、活動休止	急激な体重増加	ファンから心配の声、SNSで話題

また、薬の副作用だけでなく、アイドルとしてのプレッシャーや精神的ストレスも体調に影響を及ぼしました。これらの要素が重なり、以前のスリムな姿とは大きく異なる体型となったことで、ファンの間でも「ジョンヨン 太る なぜ」「TWICE 病気 太る」といった検索が急増しました。

2021年中盤～2022年｜徐々に体重が減少し始めた時期

2021年中盤からジョンヨンは医師の指導のもとで薬の調整を進め、リハビリや適切な治療に取り組むことで徐々に体重が減少し始めました。クッシング症候群の症状も改善が見られ、健康状態が回復傾向に転じます。

• 薬の副作用が少しずつ和らぐ
• リハビリを通じて筋力や体力も回復
• 活動再開の場面では自信と笑顔を取り戻す

この期間、SNSや公式投稿での画像や動画が頻繁にアップされるようになり、ファンからは「ジョンヨン 痩せた」「ジョンヨン 現在の体型」などの声が多く寄せられました。体型の変化は本人の努力と治療の成果と言えるでしょう。

2024年～2025年現在｜ほぼ以前の体型に戻った状況

2024年以降、ジョンヨンは以前の健康的な体型をほぼ取り戻し、ステージやメディアでの姿も大きな話題となっています。最新の活動では自信に満ちたパフォーマンスを披露し、ファンからは「ジョンヨン 痩せた 現在」「TWICEジョンヨン 最新画像」などの検索が増加しています。

• ステージでのダンスや歌唱も安定したパフォーマンス
• 健康的な姿にファンからは安心と称賛の声
• 本人もSNSでポジティブなコメントを投稿

年	健康状態	ファンの反応	活動状況
2024年～2025年	ほぼ回復、健康維持	「元気な姿に感動」「無理せず活動してほしい」	コンサート・メディア出演など多数

ジョンヨンの体型変化は病気や治療の影響だけでなく、本人の強い意志とサポートによるものです。今後も健康を第一に、さらなる活躍が期待されています。

ステロイド薬の副作用メカニズム｜なぜ体重が増えるのか

ステロイドが引き起こすホルモンバランスの変化

ステロイド薬は体内のホルモンバランスに大きな影響を与えます。特にコルチゾールと呼ばれるホルモンの分泌が増加し、筋肉の分解や脂肪の蓄積が進みやすくなります。これにより、エネルギー代謝が低下し、体は脂肪を溜め込みやすい状態になります。
下記のポイントが特徴です。

• コルチゾール分泌増加：ストレスホルモンが多く分泌されることで脂肪蓄積が進む
• 脂肪分布の変化：お腹や背中、顔など体幹部への脂肪沈着が目立つ
• 代謝の低下：筋肉量が減り、基礎代謝が落ちるため太りやすくなる

こうした変化が、ステロイド薬を使用している方に多く見られる体型変化の主な原因となっています。

むくみと脂肪蓄積｜顔や体幹に変化が集中する理由

ステロイド薬の副作用で特に現れやすいのが、顔や体幹部分のむくみと脂肪の蓄積です。これは、ステロイドによって体内の水分バランスが崩れ、ナトリウムの再吸収が促進されるためです。
顔が丸くなる「ムーンフェイス」や体幹の肥満が特徴的です。

症状	主な部位	原因の仕組み
ムーンフェイス	顔	水分貯留と脂肪沈着
体幹肥満	お腹・背中	脂肪沈着パターンの変化、筋肉量低下
四肢の細さ	手足	筋肉分解・脂肪沈着の局所化

このような症状は、ステロイド薬の内服量や期間によって個人差が生じますが、多くの方が悩む副作用として知られています。

食欲増進と栄養摂取の悪循環

ステロイド薬は中枢神経にも影響を与え、食欲を強く刺激します。これにより、普段よりも多く食べてしまいやすく、満腹感を得にくくなる傾向があります。
具体的なメカニズムは以下の通りです。

• 食欲中枢の刺激：脳の視床下部が活性化し、食欲が強くなる
• 満腹感の低下：満腹ホルモンの分泌が抑制され、食事量が増加
• 高カロリー食品の選択：甘いものや脂っこい食べ物を欲しやすくなる

この悪循環によって、体重増加が加速しやすくなります。生活習慣の工夫や医師との相談を通じて、適切な体重管理を心がけることが重要です。

2025年現在のジョンヨンの健康状態と最新情報

2025年のワールドツアー参加状況と健康管理

TWICEのジョンヨンは2025年もグループ活動を続けていますが、10月のフィリピン公演を健康上の理由で欠席することが公式に発表されました。主な理由は体調不良とされ、事務所からは無理な出演を控える判断が下されています。近年はステロイド治療や迷走神経性失神の影響もあり、体調管理が最優先となっています。

現在は徐々に回復傾向にあり、復帰に向けて医師や専門スタッフのサポートを受けながらリハビリを進めています。ファンからは「無理せず健康を第一にしてほしい」といった温かい声が多く寄せられています。

迷走神経性失神の診断と対応（チェヨンとの比較を含む）

ジョンヨンはステージ上での迷走神経性失神を経験しており、これは過度な緊張やストレス、疲労が重なった際に起こりやすい症状です。特にジョンヨンは過去に頸椎椎間板ヘルニアやパニック障害も患っており、体調管理の難しさが指摘されています。

同じTWICEのチェヨンも一時的な健康問題を公表したことがあり、グループ全体で健康管理への意識が高まっています。ジョンヨン自身は「体調が安定している時は積極的に活動するが、無理はしない」とコメントしています。

下記の表では、ジョンヨンとチェヨンの健康問題を比較しています。

メンバー	主な健康問題	公表時期	取組み内容
ジョンヨン	迷走神経性失神、ヘルニア、パニック障害	2020年〜	ステロイド治療、医師管理、リハビリ
チェヨン	一時的な体調不良	2023年	活動休止、健康優先のスケジュール

現在の活動スケジュールと体調管理の工夫

ジョンヨンは2025年以降、段階的な活動参加を選択しています。コンサートやイベントでは全日程に参加するのではなく、体調に合わせて出演日を調整しています。これにより無理な負担を減らし、健康維持を図っています。

体調面では、専門の医療チームが常にサポートし、必要に応じて治療やリハビリを行っています。最新の公式SNSやインスタグラムでも、ファンへの情報開示が積極的に行われており、透明性の高い運営が評価されています。

ジョンヨン自身も健康管理に対する意識が高く、睡眠や食生活、定期的な運動を心がけていると語っています。今後もファンと共に歩みながら、無理のないペースで活動を続ける姿勢が支持されています。

メンバーと周囲の支援体制｜ジョンヨンを支えた人間関係

メンバーからの応援メッセージとサポート

TWICEのメンバーは、ジョンヨンが病気や体調不良で活動を休止していた間、常に温かい励ましの言葉を送り続けてきました。特にミナ、サナ、モモなどは公式SNSやインタビューでジョンヨンへの思いを表明しています。活動再開時には「また一緒にステージに立てて嬉しい」「ジョンヨンのペースで戻ってきてほしい」といったコメントが多く寄せられました。

公式コメント例を以下のテーブルで紹介します。

メンバー	コメント内容
ミナ	「ジョンヨンの存在は私たちにとって大きい。無理せず戻ってきてね」
サナ	「いつでも隣で支えます」
モモ	「ジョンヨンの笑顔がまた見たい」

このような絆が、彼女の復帰を支えた大きな力となりました。

ファンコミュニティからの応援の声

ファンコミュニティによる応援は、ジョンヨンにとって心強い支えでした。TwitterやInstagramなどのSNSでは「#WeLoveYouJeongyeon」などのハッシュタグが多く使われ、世界中のファンが回復を願うメッセージを投稿しています。ファンイベントでも「ジョンヨンを待ってる」と声援が飛び交い、応援ボードや手紙が贈られるなど、あたたかな応援文化が形成されました。

• SNSでの励ましメッセージの拡散
• オンライン・オフラインイベントでの応援企画
• ファンアートや応援動画の投稿

このようなファンの思いは、ジョンヨン本人にも届き、彼女が前向きな気持ちを持ち続ける一因となっています。

所属事務所JYPエンターテインメントの対応と健康管理方針

JYPエンターテインメントは、ジョンヨンの健康状態を最優先事項としてきました。公式発表においても「アーティストの心身の健康を第一に考え、必要な治療と休養を提供する」と明言しています。活動休止決定時には迅速に情報を公開し、ファンやメディアに対しても誠実な対応を行いました。

主な対応方針は以下の通りです。

施策	内容
公式発表	状況報告とファンへの説明
治療体制	専門医による治療とカウンセリングの実施
休養支援	活動復帰までの十分な休養期間の確保

このような体制により、ジョンヨンは安心して治療とリハビリに専念することができ、無理のないペースでの復帰が実現しました。

K-POPアイドルが直面する健康リスク｜業界全体の課題

激しいダンスパフォーマンスがもたらす身体的負担

K-POPグループTWICEの特徴の一つは、ダイナミックで難易度の高いダンスパフォーマンスです。特にジョンヨンさんは、首や脊椎に大きな負担がかかる激しい動きを長期間続けてきました。これにより、頸椎椎間板ヘルニアを発症し、治療や活動休止に至ったと報道されています。同様の症状は、他の人気アイドルにも見られる健康問題です。身体的負担が大きいことで、以下のようなリスクが指摘されています。

• 首・腰・膝など関節や骨への慢性的なダメージ
• パフォーマンス中のケガや再発リスク
• 長期的な治療やリハビリの必要性

アイドルとしての活動を続けるためには、早期のケアや専門医によるサポートが不可欠です。

完璧な体型維持への社会的プレッシャー

K-POP業界は、完璧なビジュアルと体型を求められる傾向が強く、TWICEのジョンヨンさんもその例外ではありません。体型維持に対する極端なプレッシャーは、食事制限や過度な運動、さらには薬の副作用による体重増加など、さまざまな悩みを引き起こします。ボディシェイミングやSNS上での心無いコメントが、心理的ストレスと直結しています。

• アイドルが直面する美的基準の厳しさ
• ファン・メディア・ネット上での評価や噂
• 精神的プレッシャーからの解放を求める声

このような環境下で健康を守るためには、周囲の理解とサポートが必要不可欠です。

活動スケジュール過密による心身への影響

TWICEのメンバーは、ワールドツアーやレコーディング、テレビ出演など多忙なスケジュールをこなしています。休養時間の確保が難しい中で、心身の疲労が蓄積しやすく、パニック障害や不安障害などのメンタルヘルス問題も深刻化しています。特にジョンヨンさんは2021年に活動休止を発表し、治療と静養に専念していました。

• 連日のスケジュールによる睡眠不足やストレス
• 回復のための十分な休養時間の不足
• 長期的な健康維持のための適切な管理の重要性

心身の健康を守るためには、スケジュール調整や専門家のサポートが大切です。

健康リスク	主な原因	影響例
身体的負担	激しいダンス、長時間練習	ヘルニア、関節障害、ケガ
社会的プレッシャー	美的基準、SNSの評価、ボディシェイミング	食事制限、ストレス、体重増減
過密スケジュール	ツアー、収録、メディア出演の連続	睡眠不足、精神的疲労、メンタル症状

健康とパフォーマンスの両立には、本人や周囲の理解、環境改善が強く求められています。

ジョンヨンの経験から学ぶ｜健康と回復への教訓

身体的疾患と心理的疾患の連鎖を理解する重要性

TWICEのジョンヨンは、頸椎椎間板ヘルニアという身体的な疾患に悩まされていました。このヘルニアによる強い痛みや不自由さは、やがてパニック障害などの心理的な問題にも発展し、彼女の活動休止の大きな要因となりました。ジョンヨンのケースから学べるのは、身体の不調が心の健康にも深く影響するという事実です。特にアーティストやアイドルのようにプレッシャーが大きい環境では、心身両面へのケアが不可欠です。心と体が密接に関係していることを、ファンだけでなく多くの人が再認識するきっかけとなりました。

早期診断と専門医による治療の価値

ジョンヨンはヘルニア発症後、専門医による診断と治療を受けています。早期に症状を自覚し、迅速に専門的な医療機関を受診したことで、適切な治療とリハビリテーションを受けることができました。下記の表は、ジョンヨンが体験した治療の一例と一般的な流れをまとめたものです。

項目	内容
症状の自覚	首・背中の痛み、しびれ、動作困難
診断	MRIや専門医による検査
治療方法	薬物療法、リハビリ、時には手術
精神面のケア	カウンセリングや適切なサポート
社会復帰準備	段階的な活動再開と継続的な経過観察

早期発見と医師の正確な診断は、回復への最短ルートです。ジョンヨンのように、症状が軽いうちに専門家に相談することが重要です。

回復期における段階的な社会復帰

ジョンヨンは一度活動を休止した後、無理のないペースで社会復帰を進めました。リハビリテーションや体調管理を徹底し、徐々にダンスやステージへと復帰。活動再開後も健康状態を最優先し、負担の少ないスケジュールでファンの前に姿を見せています。

• 無理をせず段階的に活動を再開
• 専門家のサポートを受けて健康管理
• ファンやメンバーからの温かい応援

このような段階的な復帰が、長期的な健康維持と安定したパフォーマンスにつながりました。現在もジョンヨンは、慎重に体調を見極めながら活動を続けています。